DomKuchnie Międzynarodowe

Ekscytujące dania kuchni międzynarodowej dla wegetarian do gotowania

Jeśli masz szczęście i jesz dania kuchni międzynarodowej, masz ogromny wybór różnych składników do gotowania i rodzajów potraw do przygotowania. Tajskie i japońskie potrawy mają swoje własne, odrębne metody, ale jeśli postępujesz zgodnie z naszymi przewodnikami po przepisach, jest to naprawdę proste i przyjemne!

Kuchnia włoska dla wegetarian

Kuchnia włoska to marzenie wegetarianina. Od klasycznych dań z makaronu po obfite zupy i gulasze – jest w czym wybierać. Jednym z najpopularniejszych włoskich dań wegetariańskich jest sałatka Caprese. Ta prosta, ale pyszna sałatka składa się ze świeżego sera mozzarella, soczystych pomidorów i pachnących liści bazylii. To idealne danie na gorący, letni dzień.

Kolejnym klasycznym daniem włoskim jest pizza Margherita. Pizza ta składa się z sosu pomidorowego, świeżego sera mozzarella i liści bazylii. To proste, ale niesamowicie aromatyczne. Możesz także dodać własny akcent do tego klasycznego dania, dodając ulubione warzywa, takie jak pokrojone w plasterki grzyby, papryka lub cebula.

Jeśli masz ochotę na coś bardziej serdecznego, spróbuj zrobić zupę Minestrone. Ta pyszna zupa składa się z szeregu warzyw, w tym cukinii, marchwi i selera. Dodatkowo jest pełen bogatej w białko fasoli i makaronu. To idealne danie na rozgrzewkę w mroźne zimowe dni.

Kuchnia tajska dla wegetarian

Kuchnia tajska znana jest z odważnych smaków i pikantnych potraw. Chociaż niektóre dania tajskie mogą zawierać sos mięsny lub rybny, wiele z nich można łatwo dostosować do diety wegetariańskiej. Jednym z najpopularniejszych wegetariańskich dań tajskich jest Pad Thai. To danie składa się z makaronu ryżowego, tofu i szeregu warzyw, w tym kiełków fasoli, zielonej cebuli i marchwi. Następnie polewane jest słodko-pikantnym sosem z pasty tamaryndowca, sosu rybnego i cukru palmowego.

Kolejnym pysznym tajskim daniem jest Tom Kha Gai. Zupa ta składa się z mleka kokosowego, trawy cytrynowej, galangalu i liści limonki kaffir. Następnie jest wypełniony warzywami, takimi jak grzyby i marchewka, oraz tofu bogatym w białko. Rezultatem jest kremowa i aromatyczna zupa, idealna na chłodne dni.

Jeśli masz ochotę na coś pikantnego, spróbuj zrobić zielone curry. To curry składa się z mleka kokosowego, tajskiej zielonej pasty curry i szeregu warzyw, takich jak bakłażan, papryka i pędy bambusa. Następnie podaje się je z ryżem, tworząc obfity i satysfakcjonujący posiłek.

Kuchnia meksykańska dla wegetarian

Kuchnia meksykańska jest pełna odważnych smaków i przypraw. Chociaż wiele dań meksykańskich zawiera mięso, istnieje wiele opcji wegetariańskich do wyboru. Jednym z najpopularniejszych wegetariańskich dań meksykańskich jest burrito fasolowe. Te burrito składają się ze smażonej fasoli, sera i szeregu warzyw, takich jak sałata, pomidory i cebula. Następnie zawija się je w tortillę z mąki, aby uzyskać obfity i satysfakcjonujący posiłek.

Kolejnym klasycznym daniem meksykańskim jest wegetariańskie chilli. To pikantne danie składa się z szeregu warzyw, w tym papryki, cebuli i pomidorów. Dodatkowo zawiera bogatą w białko fasolę i przyprawy, takie jak chili w proszku i kminek. To idealne danie na rozgrzewkę w chłodne dni.

Jeśli masz ochotę na coś bardziej pobłażliwego, spróbuj zrobić Quesadillas. Te tandetne przysmaki przygotowywane są z tortilli z mąki, sera i szeregu warzyw, takich jak papryka i cebula. Następnie grilluje się, aż ser się roztopi i będzie lepki. Podawaj je z salsą i guacamole, aby uzyskać pyszny i satysfakcjonujący posiłek.

Wniosek

Odkrywanie kuchni międzynarodowej to świetny sposób na odkrycie nowych i ekscytujących dań wegetariańskich. Od włoskich klasyków po pikantne tajskie curry – jest w czym wybierać. Wypróbowując nowe przepisy, możesz poszerzyć swoje podniebienie i odkryć nowe smaki i składniki. Dlaczego więc nie zacząć odkrywać już dziś? Twoje kubki smakowe będą Ci wdzięczne!

Pomysły na posiłki wegetariańskie Kuchnie Międzynarodowe
Włoski makaron i groszek

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów śródziemnomorskich do swojego pudełka z przepisami, włoski makaron z groszkiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten wegetariański przepis na lakto ovo zawiera 187 kalorii , 8 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 48 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Niewiele osób robiło ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Udaj się do sklepu i kup wodę, masło, łodygi i kawałki grzybów oraz kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 37% , to danie jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Makaron z groszkiem i włoską kiełbasą , Włoski groszek (groch z prosciutto) i Włoski groszek .

Ziołowe bułeczki z ciastem

Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, Herbed Batter Rolls mogą być spektakularnym przepisem wegetariańskim na lakto ovo, który warto wypróbować. Jedna porcja zawiera 175 kalorii , 5 g białka i 4 g tłuszczu . Ten przepis służy 8 osobom. Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka aktywnych drożdży, mielonej gałki muszkatołowej, mąki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis wypróbowało i polubiło 8 osób. Jest dostarczany przez Allrecipes. Świetnie sprawdza się jako chleb. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał raczej złą ocenę łyżką wynoszącą 32% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Ziołowy chleb w cieście serowym , Kwiaty dyni nadziewane serem ziołowym w cieście serowym i ROLKI CYNAMONOWE W CIASTO .

Ziołowe bułeczki z ciastem

Potrzebujesz chleba wegetariańskiego z dodatkiem lakto ovo ? Ziołowe bułeczki z ciastem mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 175 kalorii . Ten przepis służy 8 osobom. Za 21 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 8 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Udaj się do sklepu i kup aktywne drożdże, ciepłą wodę, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał raczej złą ocenę łyżką wynoszącą 32% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Ziołowy chleb w cieście serowym , Kwiaty dyni nadziewane serem ziołowym w cieście smażonym i ROLKI CYNAMONOWE W CIASTO .

Bochenek Malinowo-Cytrynowy

Raspberry Lemon Loaf to deser bezmleczny i wegetariański, zawierający lakto ovo . Za 36 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 158 kalorii . Ten przepis służy 12 osobom. Udaj się do sklepu i kup sól, sodę oczyszczoną, skórkę cytryny i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt wybitny wynik łyżką wynoszący 15% . Wypróbuj malinowo-cytrynowy bochenek , cytrynowo-malinowy bochenek i malinowo-kokosowy bochenek śniadaniowy, aby poznać podobne przepisy.

Kukurydza cytrynowa i cukinia

Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj kukurydzę cytrynową i cukinię. Za 43 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja zawiera 115 kalorii , 3 g białka i 4 g tłuszczu . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka kukurydzy ziarnistej, kopru, cukinii i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 15% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy to Pizza z cytryną, kukurydzą i cukinią , Przepis na pizzę z cytryną, kukurydzą i cukinią orazKomosa ryżowa, cukinia i kukurydza w maśle cytrynowym – 3 punkty .

Chleb Owsiany Miodowy I

Potrzebujesz wegetariańskiego śniadania lakto ovo ? Chleb owsiany z miodem, to świetny przepis do wypróbowania. Ten przepis jest przeznaczony dla 24 osób i kosztuje 8 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 61 kalorii , 2 g białka i 1 g tłuszczu . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jeśli masz pod ręką aktywne drożdże, miód, kiełki pszenicy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 5 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Z oceną łyżkową wynoszącą 15% , to danie jest raczej złe. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Chleb owsiany z miodem , Chleb owsiany z miodem i Chleb owsiany z miodem .

Pikantna dynia żołędziowa

Jeśli masz około 3 godzin i 45 minut do spędzenia w kuchni, Spiced Acorn Squash może być niesamowitym przepisem bezglutenowym i wegetariańskim, który warto wypróbować. Ta przystawka ma 428 kalorii , 3 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 97 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Niewiele osób robiło ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką mielony cynamon, wodę, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 33% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Dynia z żołędziami z nadzieniem z pikantnych orzechów brazylijskich , Pieczona dynia z żołędziami w pikantnym sosie jogurtowym - Rachel Cooks i Dynia z żołędziami pieczona z brązowym cukrem i ananasem z przyprawionym brązowym masłem .

Bochenek Rodzynkowy Wiatraczek

Jeśli chcesz dodać więcej wegetariańskich przepisów na lakto ovo do swojego repertuaru, Raisin Pinwheel Loaf może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest przeznaczony dla 12 osób i kosztuje 46 centów za porcję. Ta przystawka ma 323 kalorie , 5 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga żółtek, białek, soli i półtorej śmietanki. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 16% , to danie nie jest tak spektakularne. Wypróbuj Pinwheel Pizza Loaf , Świąteczny Wiatraczek Meat Loaf i Świąteczny Wiatraczek Meat Loaf, aby znaleźć podobne przepisy.

Cebulowy bochenek szwajcarski

Cebulowy bochenek szwajcarski wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten wegetariański przepis na lakto ovo przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 1,02 dolara za porcję . Jedna porcja zawiera 364 kalorie , 13 g białka i 21 g tłuszczu . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Mieszanka musztardy, cebuli, soku z cytryny i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał raczej złą ocenę łyżką wynoszącą 36% . Podobne przepisy obejmują szwajcarski bochenek cebulowy , szwajcarski bochenek grzybowy i szwajcarski bochenek serowy .

Bochenek Fiesty

Fiesta Loaf to wegetariański przepis na lakto ovo składający się z 6 porcji. To danie główne ma 610 kalorii , 28 g białka i 34 g tłuszczu na porcję. Za 2,37 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką mieszankę sera meksykańskiego, pomidora, smażoną fasolkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 61% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują chleb Ackee i dorsza Stewart (Ackee-saltfish-dorsz-bacalao bochenek) , Fiesta Spaghetti i Fiesta Chowder .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań wegetariańskich w stylu Kuchnie Międzynarodowe
Nawet miłośnicy mięsa pokochają te przepisy wegetariańskie | Gordon RamsayOto kilka oszałamiająco pięknych przepisów, w których nie używa się mięsa! Jakie jest Twoje ulubione danie wegetariańskie, które gotujesz?
Kuchnia nr 1, którą musisz opanować, jeśli jesteś wegetarianinemKup sprzęt z tego filmu (i nie tylko) na ProHomeCooks.com ➡️ Zdobądź sprzęt kuchenny od Pro...
Jednogarnkowe dania wegetariańskieZdobądź przepisy! - Kup kolekcję naczyń kuchennych Tasty tutaj: ...
20-minutowe posiłki wegańskie, które każdy powinien znać20-minutowe posiłki wegańskie, które nie rezygnują ze smaku! Dziękujemy firmie ALDI za sponsorowanie tego filmu! Koniecznie odwiedź lokalny oddział ALDI...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków wegetariańskich Kuchnie Międzynarodowe
Dodatkowe pomysły na menu związane z potrawami wegetariańskimi Kuchnie Międzynarodowe